ありがとうございます。

今日も宜しくお願い致します。

暑いですね。すっかり真夏です。

こんな暑い日ですが・・毎日

近所の公園にて

ランニング2キロ

スクワット

腹筋、腕立て

汗だくになってやっています。

昨日は前日帰りが遅く

お酒が残り二日酔い気味だったので

午後に開始しました。

約1時間トレーニング

そして、終わった後は

冷たいシャワーを浴び

冷房の効いた部屋で

20分位ゆったり涼みます。

そうすると・・

頭も体もスッキリし

やる気がみなぎります。

先日ある本に

こう書いてありました。

自分が嫌いなこと

苦手なことを毎日続ける

1000回超えたら人生が変わるから

昔太っていたころ

この暗天下の中

ランニングするなんて

想像もしませんでしたし・・

筋トレとか嫌いでした・・

でも、痩せようと決意し

18キロ痩せて

1000回超えました。

そして、本の言う通りで

人生が大きく変わりました。

いや・・今からも大きく

大きく変わるように思います。

継続は力です。

婚活も継続することです。

諦めずに

継続することだと思います。

なかなかすんなりと

成婚まではいきません。

人生ですから

良い時、悪い時

あると思います・・

良い流れの時

しっかり

チャンスをつかみましょう。

必ずこの日本もどこかに

貴方を待っている人が

います。

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