埼玉県草加市「松原団地駅」にある大好きお店

「メガドンキー」に行きました。

「ドンキ―ホーテ」を皆さんご存じだと思いますが・・

メガは通常のドンキーより大きいです。

広いし、何でも売ってます。

いつもは車で行くんですが・・今回は電車で行きました。

お店に入るだけでテンションが上がります

目的はスニーカーの購入です

毎日のランニング用のスニーカーがほしくて

買いにきました

黒のスニーカー購入

カッコいいのがあったので買いました。

本当はスニーカーだけを買いにきましたが・・

トレー二ング用ウェアの上下も買っちゃいました。

ジャック&ジルあだちイメージカラー青

先日女友達と飲む機会があり・・イメージカラーの話題になりました・・

僕は昔から青か黒がイメージカラーみたいです。

そう言われてみれば・・偶然ですがホームページも青

名刺も青、服も最近は青系が多い気がします。

足立区のイメージカラーは不明ですが・・?

結婚相談所ジャック&ジルあだちは青

イメージカラーにします。

今回ウェアも青にしました。

婚活ダイエットしてますか?

僕は相変わらず毎日走っています。

今年の12月16日まで走りきれば丸2年継続になります。

走る目的は「健康」「ダイエット」ということもありますが・・

その他にも色々あります。

例えば嫌なことがあった時・・

テンションが上がらない時・・

イライラする時・・

誰にでもあると思います。

あとは流れを変えたい時・・

そんな時に、走ると頭の中がすっきりします。

掃除をしたりするのも効果があると思います。

とにかく体を動かし汗をかくことは・・

自分のメンタルを整える意味でも

素晴らしい効果があります。

そして、このように・・

新しいウェアやシューズを着て

走るとテンションが上がります。

僕は何でも外見から入ります。

格好から整えるのもありだと思います。

自分が常に笑顔で明るく楽しく過ごすために・・

自分が自分らしくいるためにできること

僕はこのランニングが自分を元気にしてくれます。

婚活ダイエットに興味ある方は

今度セミナーも開催します。

心も体を元気にして、前向きに

明るく楽しくいつまでも・・

若々しく過ごしましょう。